尿漏れを改善して予防するパーソナルヨガセッション
ヨガ × コーチングで根本から改善
こんな悩みはありませんか?
・咳やくしゃみをしたときに、思わず尿漏れしてしまう
・運動中や重いものを持ったときに、不安を感じる
・外出先でトイレの場所が気になって、行動が制限されている
・産後から続く尿漏れに悩んでいるが、誰にも相談できない
・骨盤底筋トレーニングを試したが、効果を実感できなかった
・年齢を重ねるにつれて、症状が悪化している気がする
・専門家に相談したいけれど、恥ずかしくて一歩が踏み出せない
・体だけでなく、気持ちの面でも前向きになりたい
・尿漏れパッドに頼らない生活を取り戻したい
１つでも思い当たるところがありましたか?
あったのなら、あなたの悩みが解決できるセッションです。
尿漏れ改善パーソナルセッション
尿漏れは、適切なアプローチで改善・予防が可能です。
ヨガとコーチングを組み合わせたメソッドで、
心と体の両面から根本的な改善を目指します。
こんな方が対象です
本気で尿漏れを改善したいと考えていて、
継続的にセッションに取り組む意思のある方が対象となります。
「ちょっと試してみたい」という軽い気持ちではなく、
人生を変える覚悟で取り組んでいただける方のためのプログラムです。
プログラムの内容とサポート
・尿漏れの根本原因を突き止め、改善に導くカウンセリング
・骨盤底筋を中心とした体幹強化のヨガプログラム
・経絡ヨガのアプローチで体のバランスを整える
・不安や悩みに寄り添うコーチングセッション
・日常生活で実践できるセルフケア方法の指導
・心と体の両面から改善を目指す統合的アプローチ
・あなた専用にカスタマイズされた継続プログラム
・長期的な習慣化をサポートする伴走型セッション
尿漏れ改善に必要な知識とスキルを確実にマスターすることができます。
定期的な個別セッションを通じて、理解を深めながら、
心と体を整え、根本から改善していく仕組みを手に入れていただきます。
サポート期間と参加費用
| コース | 期間 | セッション回数 | 参加費用 |
|---|---|---|---|
| 6ヶ月コース | 6ヶ月間 | 2時間×12回 （月2回ペース） | ¥330,000 （税込） |
| 1年コース | 12ヶ月間 | 2時間×24回 （月2回ペース） | ¥550,000 （税込） |
※セッションはZoomで実施します。ご自宅から参加可能です。
もし、尿漏れの悩みから解放され、
自信を持って毎日を過ごせるようになったら...
・外出や運動を心から楽しめるようになり、行動範囲が広がる
・咳やくしゃみに怯えることなく、自然体で過ごせるようになる
・尿漏れパッドに頼らない生活を取り戻せる
・自分の体に自信が持て、精神的にも前向きになれる
・友人との旅行やスポーツを心置きなく楽しめる
・将来への不安から解放され、今を楽しめるようになる
・体の変化を実感し、日々の生活に活力が戻ってくる
・心と体が整い、人生の質が向上する
このような自由で豊かな日々を手に入れることができます。
そんな理想的な毎日を手に入れたくはありませんか?
短期間で理想の生活を手に入れるには
ヨガにコーチングを組み合わせるのが必要なのは理解したけれど、
具体的に、「なぜ、結果が出るのか」「本当に結果が出るのか」
疑問に思っている方もいるはずです。
なので、より深い理解をしていただくために、
まずは、「無料動画講座」で
尿漏れの根本原因と改善のステップを学んでみてください。
無料プログラムの最後に、
「体験セッション」に申し込むことができます。
体験セッションでは、私と一対一のZoomセッションで、
あなたの状況や悩みをお聞きします。
あなたの状態に合わせた、
ヨガとコーチングの組み合わせ方と、
実際にどういう改善プロセスになるのか、
どのくらいの期間で変化が期待できるのか、説明します。
ご利用の流れ
1
無料動画講座を受講
まずは無料の動画講座で、尿漏れ改善のメソッドや考え方を学んでいただけます。プログラムの概要もご理解いただけます。
2
体験セッションへお申し込み
動画講座内に表示されるリンクから、体験セッションをご予約ください。あなたの状況に合わせた個別相談が可能です。
3
体験セッション実施
実際のセッションを体験し、プログラムの詳細やあなたに合った進め方をご相談します。不安な点や疑問点もお気軽にお聞きください。
4
プログラムスタート
あなた専用のプログラムで、尿漏れ改善への一歩を踏み出しましょう。継続的なサポートで、確実に変化を実感していただけます。
講師プロフィール
尿漏れ改善＆予防パーソナルヨガ専門家 ヴェス理沙
尿漏れは、多くの方が抱える悩みでありながら、なかなか相談できないデリケートな問題です。私自身も、多くの方々の悩みに寄り添ってきた中で、体だけでなく心のケアも重要だと実感してきました。
ヨガとコーチングを通じて体と心を整えることで、根本的な改善が可能になります。あなたの人生を変えるサポートを、全力でさせていただきます。
RYT200 資格保有
LPY経絡ヨガ講師養成コース修了
まずは無料動画講座から
尿漏れ改善の第一歩を、今日から始めませんか?
もう一人で悩む必要はありません。 無料動画講講座に登録する
※動画講座受講後、体験セッションへお進みいただけます