ヴェス 理沙 (ヴェス りさ)
尿漏れ改善＆予防パーソナルヨガ専門家
出身：北海道
現在：北海道在住
資格：RYT200 / LPY経絡ヨガ講師養成コース修了
趣味：ヨガ、ダンス
小学生から大学生までピアノを続け、
大学では芸術文化課程でコンテンポラリーダンスと
コミュニケーション能力の関係について研究。
子どもの頃から、自分の内側と向き合い、
表現することに惹かれ続けている。
Mission & Vision
Mission（使命）
心身の不安を取り除き、あなただけの「旋律」を奏でる土台をつくる。
Vision（目指す未来）
一人ひとりの「旋律」が響き合い、心地よいハーモニーを奏でる世界へ。
Visionに込めた想い
私が目指しているのは、
バッハの楽曲（インヴェンション）のような世界です。
そこでは、主旋律だけが偉いわけではありません。
AさんはAさんの旋律（主張）を、BさんはBさんの旋律（主張）を。
違うタイミングで、
違う動きをしていても、
互いが自立して響き合うことで、
全体として美しい調和が生まれています。
ヨガや対話を通じて、身体と心を整えること。
それは、誰かに合わせるためではなく、
あなたが、
あなただけの「旋律」を堂々と奏でられるようになるため。
誰かの真似ではない、
それぞれの「人生（メロディ）」が響き合う。
そんな心地よい世界を、
ここから作っていきたいのです。
ヨガとの出会い
転勤先の宇都宮で、
通勤途中に目に留まった大きなヨガスタジオ。
何気なく参加したレッスンが、
私とヨガの最初の出会いでした。
数年のブランクを経て、娘が2歳の頃、
再びヨガが私の人生に戻ってきました。
毎月のように風邪をひく虚弱体質になってしまい、
ひどい冷え性にも悩んでいました。
そんなとき、
ふと思い立って家でヨガを再開したのです。
その変化は驚くべきものでした。
ヨガをした日は、体感温度が明らかに違う。
体質というのは一朝一夕に変わるものではないはずなのに、
この即効性に「ヨガには本当に力がある」と確信しました。
日中の仕事があるため、
YouTubeを見ながら自宅でヨガを続けました。
狭いアパートでも、
ヨガマット一枚分のスペースがあればできる。
ダンスのように飛んだり跳ねたりする必要もなく、
近隣への配慮が必要な集合住宅でも気兼ねなく実践できる。
この手軽さと効果の高さが、継続の原動力になりました。
そして数年後、
より深く学びたいという想いからRYT200の資格を取得。
ヨガを続けることで、
自分の身体と心の声に、
少しずつ耳を傾けられるようになっていきました。
なぜ、尿漏れ改善に特化したのか
ヨガ講師として活動する中で、
気づいたことがありました。
尿漏れに悩んでいる方が、想像以上に多いということ。
そして、その悩みが、多くの方の人生を制限してしまっているということ。
外出を控えてしまう。
運動を諦めてしまう。
旅行や友人との集まりを断ってしまう。
誰にも相談できず、一人で抱え込んでしまう。
そんな現実を目の当たりにするたびに、胸が痛みました。
尿漏れは、適切なアプローチで改善できる問題です。
しかし、身体だけを鍛えても、心が不安定ではうまくいきません。
そんなとき、ヨガとコーチングを組み合わせたメソッドに出会いました。
身体を整え、心を整える。
この両輪があって初めて、本当の意味での改善が可能になると確信し、
このアプローチを取り入れています。
あなたへのメッセージ
自分のやりたいことをやる人生を生きよう。
尿漏れという悩みは、
あなたの人生を制限するものであってはなりません。
あなたには、あなただけの「旋律」があります。
その旋律を、堂々と奏でてほしい。
私のセッションは、
単に症状を改善するだけの場所ではありません。
安心して弱さや不安を話せる場所。
心と身体を整え、理想の未来へ出発するための拠点。
対話を通して「どうなりたいか」「どうしたらいいか」を一緒に見つけ、
理想の未来へ行くエネルギーを得る場所です。
一人では渡れない大海原でも、
二人なら渡れます。
遠くに見える理想の大陸へ、
一緒に向かいましょう。
心身の不安を取り除き、
あなただけの「旋律」を奏でる土台をつくる。
それが、私の使命です。
そして、いつか。
一人ひとりの「旋律」が響き合い、
心地よいハーモニーを奏でる世界を、
あなたと一緒に実現したい。
そう願っています。
あなただけの「旋律」を奏でる第一歩を
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